Qi Gong Tanz (auch – aber nicht nur – für Ältere) – Noch Restplätze frei!

Für den Qi Gong Tanz (auch – aber nicht nur – für Ältere) sind noch Restplätze frei! Dieser Kurs ist neu im Programm der vhs Dudweiler ab dem 27.02.2012. Qi Gong-Übungen steigern die Selbstwahrnehmung, wirken sich positiv auf eine aufrechte Körperhaltung aus, so dass der Energiefluss im Körper angeregt wird und Blockaden gelöst werden können. Die ganzheitlich ausgeführten Bewegungen wirken sich auch beruhigend auf den Geist aus und führen zu mehr innerer Ruhe und Gelassenheit. Im Rhythmus der Musik bewegen wir uns langsam und fließend. Dieser Kurs richtet sich an…

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