ASC Dudweiler: Fitnessboxen-Workout am 25.03.2017

ASC Dudweiler: Fitnessboxen-Workout am 25.03.2017

(Pressemitteilung)Probiere etwas neues für deinen Körper und Geist aus, damit du deine Vorsätze für dieses Jahr auch umsetzen kannst! Unter Fitnessboxen ist ein vielseitig ausgerichtetes Workout zu verstehen, bei dem die Inhalte des eigentlichen Boxtrainings (wie Seilspringen, Kraft,Ausdauer,Koordination,Beweglichkeit und Schnelligkeit), mit enthalten sind. Auf diese Weise werden beim Fitnessboxen alle motorischen Grundeigenschaften bestmöglich entwickelt und verbessert! Wann: Samstag, 25.März 2017 Von: 17:00 – 19:00 Uhr Wo: 66125 Dudweiler Schützenstr.2 (Kittensporthalle am Schützenhaus) Info und Anmeldung: Email: t-nat@msn.com Tel: 01639629221 oder  01639629201 Die Teilnahmegebühr beträgt  3 €.  

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Jeden Donnerstag Fitness-Workout in Jägersfreude

Jeden Donnerstag Fitness-Workout in Jägersfreude

Jeden Donnerstagabend von 18.30 Uhr bis 19.30 Uhr, findet das „Nur 60 Sekunden WORKOUT“ (da jede funktionelle Übung 60 Sekunden dauert), in der Turnhalle Jägersfreude statt. Das Workout ist frei besuchbar für alle Altersklassen! „Benötigt wird nur gute Laune, ein Handtuch und was zu Trinken.“ Trainerin, Inci Hoffmann, ist staatlich geprüfte Sport- und Gymnastiklehrerin, Fitnessfachwirtin und auch Kindersportschulleiterin. Frau Hoffmann ist mit voller Leidenschaft am Werk und für Fragen und Anregungen jeder Zeit aufgeschlossen. Anmelden kann man sich bei Inci Hoffmann unter: 0178/78 432 42 Weihnachtsspezial Schon alle Weihnachtsgeschenke komplett?…

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