(Pressemitteilung) Bist Du auf der Suche nach einem Ganzkörper Training, das gleichzeitig Spaß bietet? Dann ist unser Schnupperkurs mit dem Hula Hoop Reifen vielleicht eine Chance für Dich. Die zertifizierte Hoopdance-Trainerin, Hulahoop-Fitness-Instructorin und Fitness-Trainerin C-Lizenz Esther Uhl zeigt Dir, wie mit dem richtigen Reifen die schräge Bauchmuskulatur, die Taille, der Po und der Beckenboden trainiert werden können. Als Nebeneffekt werden jede Menge Kalorien verbrannt und die komplette Rumpfmuskulatur gestärkt. Im zweiten Teil des Schnupperkurses zeigt die Trainerin wie mit kleineren Reifen Bewegung, Tanz und Tricks (Übungen mit kleinen Hula Hoop…
Read MoreSchnupperkurs Hoopfitness und Hoopdance DJK Dudweiler
