(Pressemitteilung) Kurse auch in Dudweiler
Zur Gesunderhaltung und auch für das Wohlbefinden bietet der Kneipp-Verein Sulzbach viele Bewegungskurse an. Sie sind geeignet für Frauen und Männer, egal ob jung oder alt und auch Nichtmitglieder können gerne daran teilnehmen. Bei einem unverbindlichen Schnuppertraining kann man ausprobieren, ob das Training guttut und auch Spaß macht.
Wer durch Stärkung seiner Muskulatur etwas für seine Fitness tun möchte, kann das in folgenden Kursen: Pilanetics (dienstags, 18 Uhr) und Fitnessgymnastik (dienstags, 19 Uhr) beide in der Gemeinschaftsschule Sulzbach; Rücken Fit (dienstags, 19 Uhr) in der Mellin-Turnhalle und Pilates (dienstags, 19 Uhr) im kath. Kindergarten in der Vopeliusstraße; Haltungs- und Wirbelsäulengymnastik (donnerstags, 19 Uhr) in der Mellin-Turnhalle und sanfte Gymnastik (montags, 17.15 Uhr) im Salzbrunnenhaus und Seniorengymnastik (mittwochs, 14.45 Uhr) in der Turmschule in Dudweiler.
Eine Kombination aus Bewegung und Tanzen gibt es bei: Line Dance (mittwochs, 17.30 Uhr, 18.30 Uhr und 19.30 Uhr) im evangelischen Gemeindehaus Sulzbach, Fitness und Tanz (montags, 19.15 Uhr) in der Weierwiesschule Neuweiler, Zumba Gold (montags, 17.30 Uhr) im Salzbrunnenhaus, Aroha (donnerstags, 18 Uhr) und Bodyforming (donnerstags, 19.00 Uhr) in der Gemeinschaftsschule Sulzbach und Erlebnistanz (freitags, 15.30 Uhr) in der Turmschule in Dudweiler.
Das Angebot für Bewegung im Wasser wurde erweitert: Aqua-Fitness im Flachwasser (mittwochs, 9.20 Uhr und 10.10 Uhr und donnerstags, 9.10 Uhr und 10 Uhr); Aqua-Fitness im Tiefwasser (mittwochs, 11 Uhr) und Aquarobic im Flachwasser (freitags, 17 Uhr, 17.45 Uhr und 18.30 Uhr und neu: dienstags, 17.30 Uhr) im Hallenbad Sulzbach.
Positiv auf Körper, Geist und Seele wirken unsere Yoga-Kurse: Yoga Balance finden (montags um 18.30 Uhr) in der Turmschule in Dudweiler, Hatha-Yoga (montags um 18.45 Uhr) im ev. Gemeindehaus in Altenwald und Yoga für mehr Beweglichkeit (donnerstags um 17 Uhr) in der Gemeinschaftsschule in Dudweiler.
Das ist ein Ausschnitt aus dem vielseitigen Angebot des Kneipp-Vereins Sulzbach. Nähere Infos finden Sie im Internet: www.kneippverein-sulzbach.de oder im aktuellen Programm-Heft der VHS oder aber über Telefon: 06897/53621. Neue Teilnehmer sind jederzeit herzlich willkommen und können gerne an einer kostenlosen Schnupperstunde teilnehmen.
