Fitnesstraining Abteilung – Boxen des ASC Dudweiler bietet Fitnesstraining

(Pressemitteilung)

Fitnesstraining fördert die körperliche Leistungsfähigkeit bzw. die Entwicklung und Erhalt der konditionellen und koordinativen Fähigkeiten wie:

 

  • Kraft
  • Beweglichkeit
  • Ausdauer
  • Schnelligkeit

 

Darüber hinaus geht es aber auch um psychische und soziale Komponenten, Gesundheit und Wohlbefinden diesbezüglich leistungsfähiger, widerstandsfähiger gegen Krankheiten.

 

Schnupper – Probetraining ist ohne Voranmeldung möglich.

Keine Anmeldegebühr Keine Vertragsbindung

 

Wann:             Mittwoch und Freitag

Wo:                 Kittensporthalle (Schützenstrasse 2, 66125 Dudweiler)

Uhrzeit:          15:00 – 16:00 Uhr

 

 

 

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