Schlagwort: Seniorenbüro

(Pressemeldung) Gemischter Saarbrücker Damenchor eröffnet Sommersemester des Seniorenbüros des Regionalverbandes Saarbrücken am 3. Februar mit der „50er Jahre Revue“  Das Programm des Seniorenbüros im Regionalverband Saarbrücken für das Sommersemester 2012 liegt vor. Es bietet eine Fülle von Möglichkeiten, bewährte und neue Entspannungs- und Bewegungs-methoden kennenzulernen. Unter fachkundiger Anleitung werden die verschiedenen Methoden eingeübt, um sie zu Hause selbständig weitertrainieren zu können. Angeboten werden Beckenbodengymnastik, Balance Pad, Osteoporosegymnastik, Rücken-Fit, Seniorengymnastik, Seniorentanz, Yoga, Qi Gong, Pilates, Akupressur und Malen für die Seele. Neu im Programm ist der Schnupperkurs „Fit bis ins hohe…

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