Schlagwort: Kurs Nordic Walking

Kräftigung für den Rücken und Walking

Lena Sauer

(Pressemitteilung)Neues Kursangebot in Kooperation mit dem DRK In Zusammenarbeit mit dem Deutschen Roten Kreuz in Saarbrücken bietet die KNAPPSCHAFT 2 neue Gesundheitskurse an.  Am Samstag, 29.Juli beginnt ein neuer Kurs Nordic Walking. Treffpunkt ist in Saarbrücken-Dudweiler an der Ecke Richard-Wagner-Straße / Lisbeth-Dill-Straße um 17 Uhr. Der Kurs hat 8 Einheiten zu je 75 Minuten und ist für Einsteiger gut geeignet. Der Kurs Wirbelsäulengymnastik richtet sich an alle, die einen Ausgleich zur täglichen Belastung im Beruf- und Alltagsleben suchen. Durch gezielte Übungen zur Verbesserung der Beweglichkeit, Dehnfähigkeit, Kraft, Ausdauer und Entspannungsfähigkeit…

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