Kräftigung für den Rücken und Walking

Kräftigung für den Rücken und Walking

(Pressemitteilung)Neues Kursangebot in Kooperation mit dem DRK In Zusammenarbeit mit dem Deutschen Roten Kreuz in Saarbrücken bietet die KNAPPSCHAFT 2 neue Gesundheitskurse an.  Am Samstag, 29.Juli beginnt ein neuer Kurs Nordic Walking. Treffpunkt ist in Saarbrücken-Dudweiler an der Ecke Richard-Wagner-Straße / Lisbeth-Dill-Straße um 17 Uhr. Der Kurs hat 8 Einheiten zu je 75 Minuten und ist für Einsteiger gut geeignet. Der Kurs Wirbelsäulengymnastik richtet sich an alle, die einen Ausgleich zur täglichen Belastung im Beruf- und Alltagsleben suchen. Durch gezielte Übungen zur Verbesserung der Beweglichkeit, Dehnfähigkeit, Kraft, Ausdauer und Entspannungsfähigkeit…

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