Kräftigung für den Rücken und Walking

Kräftigung für den Rücken und Walking

(Pressemitteilung)Neues Kursangebot in Kooperation mit dem DRK

In Zusammenarbeit mit dem Deutschen Roten Kreuz in Saarbrücken bietet die KNAPPSCHAFT 2 neue Gesundheitskurse an. 

Am Samstag, 29.Juli beginnt ein neuer Kurs Nordic Walking. Treffpunkt ist in Saarbrücken-Dudweiler an der Ecke Richard-Wagner-Straße / Lisbeth-Dill-Straße um 17 Uhr. Der Kurs hat 8 Einheiten zu je 75 Minuten und ist für Einsteiger gut geeignet.

Der Kurs Wirbelsäulengymnastik richtet sich an alle, die einen Ausgleich zur täglichen Belastung im Beruf- und Alltagsleben suchen. Durch gezielte Übungen zur Verbesserung der Beweglichkeit, Dehnfähigkeit, Kraft, Ausdauer und Entspannungsfähigkeit sowie der Koordinationsfähigkeit wird die physische als auch die psychische Leistungsfähigkeit gesteigert. Der Kurs beginnt am Montag, 31. Juli, 15 Uhr, hat einen Umfang von 8×75 Minuten und findet im Sozialzentrum des DRK am Markt in Dudweiler (Theodor-Storm-Str. 7-11) statt.

Um für eine bestmögliche Betreuungsqualität zu sorgen, ist die Teilnehmerzahl begrenzt. Für alle Kurse nimmt das Deutsche Rote Kreuz die Anmeldungen entgegen: 
Telefon: (0681) 5 00 42 43
Email: gesundheitskurse@lv-saarland.drk.de

Für Versicherte der KNAPPSCHAFT sind bis zu zwei Gesundheitskurse pro Jahr kostenfrei. Besuchen Sie auch unsere neue Homepage www.saarland.knappschaft.de

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