Auch im Winter fit im Wasser mit den Angeboten der Saarbrücker Bäder

(Pressemitteilung)In den nasskalten Herbst- und Wintermonaten macht Sport unter freiem Himmel vielen nur wenig Spaß. Grund genug, sein Fitnessprogramm in die Saarbrücker Hallenbäder zu verlegen. Denn diese bieten über die kalten Monate mehrere Fitness- und Schwimmkurse an.

Schwimmen und Aqua-Jogging ist nach wie vor ein sehr empfehlenswertes Ganzkörpertraining und ideal geeignet, um seine Fitness zu steigern oder eine tolle Figur zu bekommen. Die nächsten Aqua-Jogging-Kurse starten ab September in den jeweiligen Hallenbädern.

Für alle, die unter Rückenproblemen leiden, bietet das Kombibad Fechingen jeden Dienstag jeweils um 17:30 Uhr und um 18:20 Uhr den Kurs „Aqua-Wirbelsäule“ an. Dieser Kurs ist ein spezielles, gelenkschonendes Rückentraining im Wasser, welches die Rückenmuskulatur stärkt und das Herz-Kreislaufsystem anregt. Weitere Informationen finden Sie auf der Homepage oder auf Anfrage im Schwimmbad.

Schwimmkurse für Kinder und Erwachsene

Wer schwimmen lernen oder seinen Schwimmstil verbessern möchte, findet in den Saarbrücker Bädern mit einem Gruppen- oder Einzelunterricht die passend Möglichkeit dazu. Geschulte Trainer vermitteln Kindern und Erwachsenen, in vertrauensvoller Atmosphäre und ohne Leistungsdruck, die gewünschte Schwimmtechnik. So werden aus Nichtschwimmern sichere Schwimmer. Je nach Wunsch wird die richtige  Springtechnik, das Tauchen (ohne Gerät), eine ganz neue Stilschwimmart oder rückengerechtes Schwimmen vermittelt. Termine für Einzelschwimmunterricht werden auf Anfrage gebucht.

Mädchen- und Frauenschwimmen

Das Kombibad Altenkessel lädt am Samstag, den 12. September 2015 wieder zum beliebten  Mädchen- und Frauenschwimmen ein. Bei diesem Wasservergnügen steht das Schwimmbad von 14:00 bis 18:00 Uhr  ausschließlich Mädchen und Frauen (Jungen bis 7 Jahre) zur Verfügung. Die Betreuung und Aufsicht obliegt ausschließlich weiblichem Personal.

 

 

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